Метод позитивной психотерапии является формой краткосрочной терапии, основателем которой является Носсрат Пезешкиан - доктор медицинских наук, профессор, специалист в области психотерапии и неврологии, учредитель и руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия).

   В основе концепции позитивной психотерапии лежит теория, сущность которой в том, что у каждого человека без исключения есть две основные потребности: познавать и любить.

   Способность любить - это способность любить и быть любимым. Она ведет в своем последующем развитии к таким первичным способностям как любовь, умение быть образцом для подражания, терпение, время, контакты, способность давать и получать, нежность и сексуальность, доверие, вера, сомнение, целостность.

    Способность познавать означает способность учиться и учить. Из способности познавать развиваются следующие: пунктуальность, чистота, порядок. Послушание, вежливость, честность, открытость, верность. Справедливость, трудолюбие, бережливость, надежность, педантичность, добросовестность.

     В зависимости от возможностей тела, от окружающего мира и от времени, в котором живет человек, эти основные способности разграничиваются и организуются в неизменную структуру основных качеств человека.

      Составляющими метода позитивной психотерапии являются:

рositum-подход, основанный на принципе надежды по отношению к конструктивной природы человека, его способностей и возможностей решать собственные проблемы;

психодинамический дифференциальный анализ содержания конфликтов, основанный на принципе гармонизации актуальных и базовых способностей "Знать" и "Любить";

5-шаговая стратегия психотерапевтической помощи на основе принципа консультирования, в процессе которого клиенты учатся сами помогать себе.

Преимущества позитивной психотерапии:

конфликтоцентрированная терапия (в отличие от симптомцентрированной). В работе мы ориентируемся на решение внутреннего конфликта, а не на устранении только внешнего симптома;

краткосрочность;

универсальное применение к проблемам;

  интернациональность;

  рассматривает человека как целостную систему;

  использование метафор, притч как инструмента психотерапии;

  клиенту отводится активная роль;

  ориентирована на будущее;

  работает с проблемами терапевтов.

     Позитивная психотерапия — один из широко известных методов современной научной психотерапии, признанный в 1996 году Европейской ассоциацией психотерапии и в 2008 году Всемирным советом психотерапии, который помогает человеку увидеть свои способности, открыть их и изменить свою жизнь к лучшему.