Обратный звонок

Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравиться. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. И иди туда где тебя ждут.

Луиза Хей

Все всегда заканчивается хорошо, если все закончилось плохо, значит это еще не конец

Пауло Коельо

Если ты очень сильно чего то хочешь, вся вселенная помогает тебе в достижении цели

Пауло Коэльо

Дайте каждому дню шанс стать самым прекрасным в Вашей жизни.

Пифагор

Вопросы и ответы


Здраствуйте! У меня никак не складывется личная жизнь, я как-будто притягиваю к себе неприятности и мужчин, которые меня либо предают, либо унижают. Так уже было 3 отношений, но результат – тот же, я чувствую себя опустошенной. Хотя в отношениях я очень с

        Здраствуйте! Мы дейтсвительно окружаем себя именно теми людьми,  которые  подтверждают наше отношение к себе. То есть где-то внутри Вы чувствуете себя достойной лишь унижений и придательств. В отношениях забываете о себе и заботитесь больше о другом человеке, ставя его таким образом, уже изначально, выше себя. И окружающие это очень хорошо чувствуют, а многие пользуются этим.

      Для Вас очень важным является научиться заботиться в первую очередь о себе. Таким образом Вы востановите баланс между «брать» и «давать».  Также нужно увидеть и полюбить в себе ту женщину, которая достойна лишь уважения, внимания и любви. И когда Вы полюбите себя, то будете и притягивать тех мужчин, которые будут любить Вас.


Здраствуйте! Я не знаю, для чего живу: такое ощущение, что все происходит по инерции: работа, дом, работа… Зарплата не высокая, удовольствия особого не приносит, колектив не самый лучший. Думала уйти, но возникает вопрос: «Куда», и справлюсь ли я с чем то

     Здраствуйте! Похоже у Вас нет четкой цели в жизни, некуда стремиться и направлять свою энергию.  А нет ее потому, что вы боитесь ее ставить, потому что внутри что-то говорит: «А вдруг не справлюсь…» И вот так все время. То есть не Вы управляете своей жизнью – а она Вами. Вы привикли опираться не на свои возможности  и ресурсы, а на страхи.

     Мне очень нравиться фраза: «Идите вслед за своими желаниями, а не за страхами». И все что Вам нужно, так это увидеть свои ресурсы, возможности, понять, что Вы уже умеете, поверить в себя. Дальше подумайте о том – чего хочеться. Например, стать экономистом. Помечтайте, пофантазируйте о том, где именно хотели бы работать, с какими людьми, какую зарплату получать. И поверьте, что у Вас это будет. И последнее – направляйте свою энергию и усилия, чтобы достигать этого и Вы даже оглянуться не успеете, как получите то, о чем мечтали. И так во всех сферах жизни. Желаю Вам удачи)))


Здраствуйте! У меня последнее время возникает ощущение, будто я живу не своей жизнью. Все, что делаю, не приносит удовольствия, мне часто приходится пересиливать себя, чтобы за что-то взяться. Я уже начинаю чувствовать себя лентяйкой, и мне это совсем не

     Здраствуйте! У Вас с детства воспитывалась установка «Работай – работай.. », и когда Вы соответствовали ей – то получали любов и уважение близьких. Такое отношение к жизни конечно же помогает в работе, карьере, достижениях, но, вот возникает вопрос: «Вся ли это жизнь?». Ответ риторический: конечно же нет. В  жизни существует много других  интересных вещей: общение, отдых, путешествия и т.д.,  где можно просто расслабиться. И вот когда мы отдыхаем, то заряжаемся новой энергией, которая во-первых делает нас радостными и счастливыми, и во-вторых – дает силы для дальнейшей продуктивной работы. Ведь отдых – это необходимая часть жизни. По видимому, у Вас все было не так: вы привикли заставлять себя, пересиливать, и делать что-то, потому что «Нужно», а если «Хочеться» - то это уже не правильно и возникает чувство вины за свои желания. Поэтому стоит прислушаться к себе: чего Вам сейчас по-настоящему хочеться, и попробывать это сделать: если отдыха – отдохнуть, если сьездить куда-то – то сьездить, если просто выспаться – то выделить себе день на сон. И тогда Вы почувствуете, как поменялось состояние и отношение к жизни. И конечно же – делайте это регулярно  - ведь жизнь нам и дана для того, чтобы быть счастливым.  


Добрый день! У меня бывают сильные вспышки агрессии: я могу очень долго терпеть обиды, но в один не прекрасный момент срываюсь и тогда уже не могу совсем себя контролировать. Боюсь, что в такие моменты могу навредить либо себе либо близьким людям и уже не

     Здравствуйте! Основная причина вспышек агрессии описана в первой части вопроса: «я могу долго терпеть обиды…». Это показывает, что Вы не научились адекватно проявлять свои чувства, которые возникают, особенно негативные.  Ситуацию можно сравнить с воздушным шариком, который надувают и, в конце концов, он не выдерживает и лопается. А вот если воздух спускать постепенно, то этого не произойдет.

     Чувства мы учимся скрывать потому, что часто считаем их неправильными (гнев, обиду, агрессию), хотим быть хорошими для окружающих. Но они ведь никуда не деваются и таким образом уже ни мы ими управляем, а они нами.

      Поэтому, Вас очень важно научиться прислушиваться к тем эмоциям, которые возникают, не терпеть долгие обиды, а находить способы, как сказать о них другому человеку. Ведь все чувства имеют право на существование, и нам необходимо их понимать, принимать и  уважать. Это основной путь к уважению себя.


Здраствуйте! Мне 27 лет, и часто возникает ощущение, будто бы я делаю все неправильно: не то говорю, не так выгляжу. Мне все время кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающим взглядом и при этом чувствую себя очень неловко. Это мешает общению, я с

        Здравствуйте! Скорее всего у Вас развито базовое чувство вины перед собою и другими. Вы привыкли относиться к себе очень критически и замечать сплошные недостатки. Это развивает сильную неуверенность в себе и чувство неполноценности, что в свою очередь забирает энергию и не позволяет развиваться дальше. Возможно, в детстве Вам часто повторяли, что вы что-то делаете неправильно или сравнивали с другими детьми и не в вашу пользу. Это привело к тому, что Вы других всегда ставите выше себя и поэтому хотите очень сильно им понравиться.

         Для начала вам нужно посмотреть  на себя с другой стороны: увидеть свои достоинства и концентрироваться на них. Можно даже завести дневник и каждый день записывать то, что Вам удалось сделать. Это позволит поднять самооценку и развивать чувство собственного достоинства. И со временем Вы увидите свою уникальность, которая не позволит больше ставить себя ниже других и зависеть от их оценки. Вы полюбите себя и будете чувствовать себя комфортно и целостно.

Задать вопрос