Как отпустить обиду
«Ты меня обижаешь», «Я обиделся» - эти или подобные фразы все мы хоть раз в жизни слышали либо говорили другому. То есть практический каждый тем или иным образом знаком с чувством обиды. Давайте же разберемся, что это за ощущение и как оно влияет на нашу жизнь. Обида – это отрицательная эмоция, возникающая в ситуации, которую человек воспринял как несправедливую по отношению к себе. Она может сопровождаться гневом, агрессией к окружающим и чувством жалости в свою сторону. Таким образом, личность «взращивает» в себе много негатива, который со временем полностью овладевает им и...